Отзывы ВТОРОГО дня
интенсива
«Запредельная эффективность»
Орфография и пунктуация авторов отзывов сохранены.
Практика «Незамеченное в знакомом» - вижу и слышу то, что раньше не видела и не слышала
Практика «Незамеченное в знакомом»
Восприятие другое. Смотришь, слушаешь более внимательно - видишь и слышь больше и качественнее.
На картине оказались "новые детали". Ощущение, что находишься там и чувствуешь атмосферу вокруг.
На фото тоже достаточно ранее не замечаемого, чувствуется настроение людей на фото.
В клипе видишь сразу всех, кто есть в кадре и что они делают, а не только главных исполнителей.
Внимание шире и глубже, раньше - по верхушкам.
В последнее время (чуть меньше года) я так смотрю фильмы, которые видела раньше - вижу и слышу то, что раньше не видела и не слышала
ВОСПРИЯТИЕ ВООБЩЕ ДРУГОЕ -Когда раньше на автомате читала не видела.
Теперь каждое слово -понятно и ясно.Крууууууууто
просто СМОТРИШЬ без выводов, умозаключений, ахов вздохов. Вот как маленький ребенок который просто НАБЛЮДАЕТ в умиротворении .Тогда ты видишь ЦЕЛЫЙ МИР МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО!
Теперь каждое слово -понятно и ясно.Крууууууууто
просто СМОТРИШЬ без выводов, умозаключений, ахов вздохов. Вот как маленький ребенок который просто НАБЛЮДАЕТ в умиротворении .Тогда ты видишь ЦЕЛЫЙ МИР МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО!
А то вроде бы смотришь и ничего хорошего нет. Оказывается – это мое мнение, которое я себе внушил. Спасибо, Михаил, за новые практики, будем жить!
Сейчас, выключая мышление и включая ингрии за пределы мышления понимаю, что на иконе не просто Святой, а образец стяжания Святого Духа, чем мы сейчас и занимаемся. Его взгляд – наполовину грустный, наполовину добрый, где-то с усмешкой. Если смотреть в голубые, как небеса глаза, то можно увидеть через них тот Свет к Богу. Кто будет в церкви, присмотритесь к иконе Серафима Саровского – истинного защитника земли русской.
Там же в Некрополе похоронен великий Петр Ильич Чайковский. Я только сейчас перечитал его биографию и открыл для себя много ценного, о чем раньше и не подозревал. Читал по-новому, как-будто сам участвовал в тех событиях. И если бы раньше я узнал, что он был гомосексуалистом, то отверг бы его. Но сегодня для меня это не имеет большого значения, так как среда, в которой он учился и его круг друзей втягивали его в этот круг. А потом, если мы сами рисуем этот мир, то мы сами и придумываем разные варианты развития событий. Затем я начал слушать его музыку и просто обалдел, как же я раньше не замечал всех инструментов, на которых играют музыканты. И как ноты попадают прямо в сердце и охватывает дрожь в теле. Вспомнил о том, что когда-то ходил в Москве на концерты Диппепл и Урианхип. Переслушал некоторые произведения, убрав ум. И о чудо! Для меня показалось, что не хуже Чайковского, причем в одном отрывке прозвучала музыка самого Петра Ильича.
Посмотрел картину над моей кроватью , не просто шаблоном, а проникновенно. Оказался в лесу, в картине, иду по тропам, обнимаю деревья, рву листики, кричу, кувыркаюсь в траве и так далее.
Посмотрел свою давнюю фотографию, пообщался с персонажем и поблагодарил его за то, что он привел меня в «Здесь и сейчас», которое мне очень нравится. Также по-другому смотрю фильмы, которые стали приносить радость. А то вроде бы смотришь и ничего хорошего нет. Оказывается – это мое мнение, которое я себе внушил. Спасибо, Михаил, за новые практики, будем жить!
Посмотрела без ума фильм Укрощение строптивого, получила массу удовольствия от красоты людей, костюмов, песен, природы и т.д.,
Через ум все сжимается. Следишь в основном за чем то одним: что она сказала, а что он ответил..И вкус оказывается без ума тоже совсем другой, люблю салат Цезарь, всегда по рецепту, а тут решила как получится, пусть сюрприз будет. И столько удовольствия, оказывается курица стала лишней, а болгарский перец наоборот порадовал. А кошка, которая уже столько лет орет и гадит, все та же симпатяга и мурлыка))
Через ум все сжимается. Следишь в основном за чем то одним: что она сказала, а что он ответил..И вкус оказывается без ума тоже совсем другой, люблю салат Цезарь, всегда по рецепту, а тут решила как получится, пусть сюрприз будет. И столько удовольствия, оказывается курица стала лишней, а болгарский перец наоборот порадовал. А кошка, которая уже столько лет орет и гадит, все та же симпатяга и мурлыка))
Практика «Закрепляемся в авангарде»

Действительно, стало легче справляться с умом: пауза его молчания (недоумения) возрастает. Ощущение очень приятное.

задаю разные непривычные вопросы, УМ в недоумении, не знает, что отвечать, создается тишина-пауза

Оччччеееень просто - практически сразу! Полная белеберда, абсурд и каверзные утверждения - и УМ в полном ауте, просто нокдаун - и он "без сознания"!
Классный прием и очень полезный - сегодня мимо меня пробегала дама, задела меня сумкой не слабо... Я: про себя сказала белеберду - пока сочиняла, уже хихикать начала - И ВСЕ!!! Не включилась как раньше бы вкл. цепочка по программе - ответная реакция - негативная эмоция - и бу-бу-бу... Полная нейтрализация неприятности - мне понравилось.

Глупые вопросы сразу ставят ум в тупик! Для меня самое сложное - сформулировать эти глупые вопросы. С детства был непомерно умным ребёнком, глупостями не занимался :). Вот, приходится осваивать на ходу :). Иногда кажется, что данная техника очень напоминает технику "Быть в Авангарде", только начало немного другое, а телесные ощущения те же самые.

Придумал очень интересную игру. В последнее время не хочется ругаться матом, но приходится. Я начал слова матом произносить наоборот. Во-первых ум становиться в ступор и не понимает, что я хочу сказать, во-вторых люди тоже недоумевают о чем это я и в третьих я начал задавать эти вопросы в Яндексе "Алисе". "Что значит наоборот: акус, йух, тялб". "Алиса" также в полном замешательстве и подсовывает другие ответы, отправляет на другие страницы, чтобы выкрутиться или не понимает меня. Так что и электронный мозг (ум) находится в ступоре и зависает при нашей игре. Хочу также сказать, что чтением слов наоборот я увлекаюсь давно и иногда получаются такие интересные "наоборот", что можно выделять большими буквами, как у Тринити и придавать им смысл. Еще интереснее: вчера были у детей и внучка (7 лет) увидела по телевизору название канала "Супер" и прочитала его наоборот "Репус". Я спросил почему она читает наоборот. Она ответила, что это у нее такая игра. Парадокс?

Даже смешно становится играть с умом как в детстве всякую охинею несли. А оказывается делали правильно. Только взрослые останавливали Типа что язык коверкаешь или не говори ерунду. Да, ум в замешательстве когда вопрос задаёшь не логический для него я даже морду представляю его в озабоченности и смеюсь над ним
Практика «Хватит откладывать»

Встретился со старым другом, встречи с которым долго избегал по разным, "важным" для ума причинам. Очень душевно пообщались. Как камень с плечь спал. Сразу пошло расширение.

Месяца четыре назад начала "подготовку" к ремонту кухни: собиралась с мыслями, определяла последовательность действий, но руки редко доходили, чтобы что-то сделать (последний раз делали лет 5 назад своими силами). .
К концу декабря 2018 г. смогла только старые обои со стен снять, купить краску для потолочной плитки, с намерением покрасить потолок 29 декабря. Но вдохновения не хватило, помощников нет (сын долгое время на "больничном" - проблема с ногой), "прыгать" по потолку, грязь развозить, убирать, инструмент найти не могу, хочется отдохнуть и т.д., дело не из приятных. Переносила на следующий день, затем на 2,3, 4 января... Поднимала голову на потолок, расстраивалась, и занималась другими делами.
Когда пришло время выполнить домашнее задание, решила, что время "пришло". Сначала провела предварительное расслабление, затем дважды смещалась в авангард (сегодня вечером). Настолько получилось расслабиться, войти в состояние покоя, радости, что с азартом, под "музыкальное" сопровождение ("пришла" песня без слов из кинофильма "Начало", в исполнении Чуриковой И. и Куравлева Л.), под "нала-лайла-налайла-нала-лай" быстро подготовила стол, сразу нашла валик, и корыто под краску, накрыла все целлофаном, и приступила к процессу творения. Забиралась на стол, красила, перемещалась, спускалась со стола, доливала краску, и дальше с такой легкостью, и вдохновением, "профессионализмом" "выписывала шедевр" на потолке. Плитка с рисунком превращалась в картину со сказочной белизной.
Ура!!! Процесс пошел, благодаря домашнему заданию. На подготовку и покраску ушло около часа, уборку и приведение себя в порядок - 30 минут... Авангард творит чудеса, и они происходят в моей жизни! Благодарю!!!

А Смысл такой расслабиться включить Внимание !! Обмануть ум !! Как будто это не белье наслаждение от танцев!! И тогда ты в полете Легко!!

Я для себя в какой-то момент нашла такой способ. Я постараюсь и кайфую от этого, делаю с полной самоотдачей и ловлю удовольствие от процесса.

Например уборка: кайф когда чисто. Все до блеска натирают, стараюсь как могу.

Или зарядка. Тоже самое. Стараюсь в каждой позе кайфовать.

Моему коллеге сделал замечание мой вышестоящий руководитель, что работники, которые подчиняются мне не квалифицированно выполняют свои обязанности. Коллега мне позвонил и предупредил, чтобы я был готов к худшему. Я разобрался в ситуации и выяснил, что к нему в кабинет невозможно попасть, так как он опечатан и выполнить задачу невозможно. Я успокоился, набрал начальнику, поздравил с праздниками, сказал, что направил сотрудников для выполнения задачи и спросил, когда они смогут попасть в кабинет. Он спокойно со мной разговаривал, сказал, что уже уехал и объяснил, кто сможет открыть кабинет работникам. Вот так все просто, что я испытал кайф от упражнения.

Последние полгода, после травмы на тренировке, всячески стала избегать любых занятий. Причем ничего не болит, но и делать даже простую зарядку никак не могла собраться. Вчера вошла в покой и потихоньку.почти час занималась йогой. Уровень для малышей, а приятно, смогла и без отговорок и насилия над собой.

Бегаю на лыжах. Хотела проехать полумарафон, 20 км. Боялась, не смогу, не доеду. 7 -го января проехала.20! Это удивительно, так как физически мне было тяжело и 10 км. И самочувствие отличное. Никак не соответствует тому, что я "знала" о себе раньше. Это круто! Продолжаю дальше зачищать Хвосты!

не люблю заниматься бумагами; сегодня из Авангарда собрала пакет документов без внутреннего раздражения-на одном дыхании, очень быстро

Две недели на балконе лежал огромный пакет с игрушками, из которых ребёнок "вырос" и решили подарить их знакомым. Но надо было протереть-помыть, прежде чем отдавать. И не стояло у меня на это дело почему-то, от слова совсем. Сразу решила, что заставлять себя не буду, дозрею - сделаю. И, прочитав задание, уже знала ), где это применю.
На удивление, начав мыть игрушки, обнаружила, что они вовсе не такие грязные-пыльные, как виделось вначале, когда их привезли с дачи. Справилась легко и весело )), кайфанув от процесса. Работает ))."

"Вчера перед сном в Авангарде растворила тело...сначала ощутила "звенящую тишину" пребывая в ней достаточно долго, ощущала,как осталось только дыхание и то очень-очень медленное - едва ощутимое. В этом прибывании начала уходить в сон, начали появляться картинки, образы, потом образы стали надвигаться на меня - СТОП! вышла из сна - резко открылись глаза."
Практика «Низвержение ума»

Детская игра в прятки: Я - вожу, ум - прячется.
Я командую ему "НЕТ тебя" - он прячется, "растворяется". Игра ) такая. МОЯ игра.
Мне ТАК - весело ))).

Отыгрываюсь на уме третий день! Иногда его становится даже жалко. Но, бывают моменты, когда и ум мстит за оскорбление... А вообще я его почти загнал. Ответы не приходят.

Я спокойно отношусь к мытью посуды. А тут решила по другому помыть с наслаждением. Почувствовала какая вода по температуре, как течет, какое средство для посуды, какая посуда. Заигралась. Ум пытался лезть, но я игнорировала. Была в процессе.Еще и расслабленна.

Я пробую разные способы.Например, показывала уму его слабость.Он создает плотность, границы и сам же начинает задыхаться в этом, если оставить его на время без духовной точки, т.е. утыкается сам в себя, в свои же стены.В его силе его же слабость.Правда, на практике мне это не очень нравится, ведь сначала падаешь в депрессуху, а потом тебя с силой выкидывает.Еще я все ему объясняю))) когда он видит, что к чему, то сопротивление ослабевает. А я пользуюсь моментом его затишья и пробираюсь вперед. Вчера так сильно пробило, не было ни единого сомнения, прямо иди и твори- такая сумасшедшая радость.Правда, это продолжалось недолго. Но такие моменты все чаще происходят. Еще музыка помогает, если вдруг сжатие- включила и через несколько минут все забылось.Бывает, на ходу вдруг что-то еще придумывается. Пускаю в ход все, в том числе и Ваши подсказки, Михаил.
______________________________________________________________________
Какой-то другой мир начала видеть. Изображения из плоских становятся объёмными. Цвета глубокими. Музыка, раньше уже слышанная, звучит, как новая. Но главное - это люди. Их начинаю видеть иными, другими. И ведь это всё и раньше тут было. Но где была Я? Моё внимание? В умеее.... Блин. Как будто долго-долго разглядывала конфету, изучая фантик, но только сейчас (наконец-то) догадалась его развернуть...

Жена выращивает на подоконнике архидеи. Ну цветы, ну красиво. Начал рассматривать не спеша, внимательно и передо мной открылся целый мир фантастических форм и красок. Красотааааааааа!!!

Просто офигела! Начала со стихотворения Есенина "Белая Береза" только сегодня увидела, как формируется все творение-из пустоты, как потенциал, входит в информационное поле, в данном случае сформированное моим вниманием, и на основании его проявляется форма-материя. При чтении стиха мгновенно выскакивают файлы, которые были изначально заложены, когда я его первый раз прочла в школе скажем-это картинка в учебнике-зима, снег, солнечный день береза в снегу у окна домика,крыша которой накрыта шапкой снега, Есенин-подтянулись файлы его автобиографии из учебника, информация из художественного фильма о нем.

Наша свадебная фотография - файлы того дня, а вот в лицах я увидела новое - страх и неуверенность, скрытых в улыбке.

Музыка - божественный дудук - она льется звуком, кайфно, но в какой-то момент начинают возникать файлы - человек играющий на инструменте, его оценка -то есть, как он выглядит и т.д это мешает наслаждаться музыкой. В общем, это относится ко всему - на потенциал накладывается информация из поля, ранее заложенного. Грустна и примитивна ограниченная человеческая жизнь.

хочу еще добавить - в 6 лет был выход в могущество, я его помню до сих пор, но только не ощущения, а сам факт, а в 2012 году в Тибете делали практику "Наполнение Светом"-поднимали руки вверх и визуализировали поток света наполняющий тело. Поездка длилась целый месяц - выехали из Индии и поднимались по серпантину Гималаев по курсу Тибет. После очередного подъема на высоту и практики, у меня очень сильно разболелась голова, было ощущение, что она взорвется. Мы с другом пришли в номер, после душа меня вырубило...по его словам меня не было больше часа - тело сотрясалось, температура тела то повышалась, то понижалась, дыхание то прекращалось, то начиналось заново. После того, как очнулась, решили прогуляться, я тогда впервые ощутила и увидела всю иллюзорность мира - горы, деревья на ней увиделись - для сравнения, как из папье-маше, и пропало ощущение веса тела, то есть, я не шла по дороге, а как бы висела над ней, ступни не ощущали под собой обычной твердости. Это классное ощущение-бытие! Помня все это, зная все устройство, так хочется уже вырваться из этого сна!

написала и осознание пришло)) в тот момент и пропал интерес к жизни...всегда было ощущение, что живу не своей, а какой-то чужой, поэтому продолжала искать и проявляла в ней кармические чистки, всю эзотерическую хрень.

А ведь тогда в Тибете второй выход был! в течении того часа с небольшим, когда входила в сознание, воспроизводила заново и заново текущую реальность...у людей говорят "Бог троицу любит"))

А я слушая радио на работе обращаю внимание на слова песен. Почти все песни мне подсказки для себя. Вижу отражение реакций в людях. Зеркалят хорошо
Материалы и задания доступны в личном кабинете, Присоединиться